po kolei

Masz już założony, któryś temat z kolei czy to a to ćwiczenie szkodzi na kręgosłup. Po pierwsze jest temat na górze strony do wrzucania pojedynczych postów i tam śmiało możesz pytać o takie rzeczy, a po drugie to nie powinieneś pytać o takie rzeczy na forum bo z tego co kojarzę masz jakieś problemy z kręgosłupem więc warto by było iść do [...]

Okej. Dam sobie trochę czasu ale jak nie będzie poprawy to nie będę się pierdzielil i zrobię upust krwii. 125 testa mówisz ale e3d czy jak? Z tego co się orientuje to deka do 30 dni po odstawieniu może siedzieć w organizmie a nie chciał bym z kolei się wykastrować albo jakiś potężnych spadków mieć

[...] dwie wygrane walki przez KO z takimi rywalami jak Dan Kelly i były mistrz UFC w wadze ciężkiej, Lyoto Machida. Teraz będzie chciał dodać do tego zwycięstwo nad Jacare. Z kolei Souza będzie chciał odrobić stratę z ostatniej walki, która nie zakończyła się najlepiej dla Brazylijczyka na UFC on FOX 24 w kwietniu, kiedy przegrał z obecnym [...]

[...] został między innymi na prekursorach silnego hormonu gazowego jakim jest tlenek azotu (NO), którego zadaniem jest między innymi rozszerzenie naczyń krwionośnych, co z kolei powoduje zwiększony napływ tlenu oraz składników energetycznych do pracujących mięśni. Drugi kierunek działania preparatu to nasilenie produkcji [...]

[...] trening, wypoczynek. To wszystko czego Ci trzeba. Jeśli kawa Cię zamula to po termogenikach będziesz miał to samo. Na mnie TS w zwiększonych dawkach nie działał, dla silnego faceta to nie ma sensu. Z kolei mocniejsze proszki jak Dyma Burn i w końcu wsponiany Venom i Leviathan mogą mocno na samopoczucie wpływać, działało, ale mocno mnie w****iało

[...] lecz ma mniejsze stezenie niz izolat bo ok 80 paru % osobiscie polacam obie aczkolwiek pro longatum ma ta wspaniała wąłsciwosc ze pomaga przy regenaracji i jest odrobinke tansze od isolata lecz ten z kolei po zjedzeniu conajmniej 2 kg (bo po takiej ilosci zobaczyłem efekt) buduje wspaniała mase miesniowa odrobinke szybciej niz pro longatum

[...] redukcji tkanki tłuszczowej. To jakie są efekty przez te trzy miesiące określić można na podstawie regularnych pomiarów obwodów ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Z kolei raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył, bok). Ważne jest to, żeby były one wykonywane w tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle. Wtedy można będzie [...]

[...] zastosowac przed, w trakcie i po treningu, jak i w ciagu dnia w razie potrzeby dostarczenia aminokwasów, zamiennie z porcja odzywki bialkowej, jak ktos ma taki kaprys BCAA z kolei jest suplementem ktory glownie zalecany jest przed lub w trakcie treningu. Jednak, aby tkanka mięśniowa w pełni była odżywiona potrzebuje dodatkowych aminokwasów z puli [...]

[...] żeby powiedzieć, iż masa, wzrost, ogólnie warunki nie skazują nikogo na to jak ma walczyć. Owszem, mniejszemu łatwiej będzie się nauczyć różnych "tricków" a z kolei ciężej nokautować lowkami, ale wszystko da się zrobić, jeśli tylko odpowiednio się będzie trenować. Jakieś ograniczenia zawsze są, ale reguły nie ma... [...]

[...] Cheaty meale. A) Kiedy już się zdecuduje i są to bomby kaloryczne bogate w tłuszcze np. kfc/pizza/burgery itp, to lepiej robić to w dni treningowe, czy nietreningowe? B) Z kolei decydując się na cheaty bogate w cukry np. batony/czekolady/lody/ogólnie słodycze, to po treningu będzie najrozsądniejszą opcją na tego typu cheat? 6. Czy warto wrzucić [...]

[...] natrudzili :). W końcu pomyśl ze my nie gramy w żadym klubie, to jest na zasadzie SKSów w szkole, żeby szkoła nasza miała ino reprezentacje na zawody miedzyszkolne Tyskie. Z kolei jak porównac jakie wy macie tam warunki do trenowania to sory ale choćby nie wiem co, nie gracie duzo lepiej od nas jeżeli gracie lepiej bo po tamtym finale nie [...]

[...] przysiadzie i gibkości zawodnika. Kąt rozwarcia pomiędzy stopami pozwala regulować głębokość przysiadu - im bardziej jest zbliżony do 0 stopni tym płytszy jest przysiad. Z kolei zbyt duży kąt pomiędzy stopami powoduje "zapadanie się" zawodnika i zmniejszenie jego stabilności. Optymalnym ułożeniem stóp jest kąt ok. 90 stopni między [...]

[...] siły, motywacji do treningu. Dla mnie cykl bez teścia jest zupełnie niekompletny. Trzecią sprawą jest blokowanie HPTA. Owszem boldek robi to znacznie słabiej od deki, ale z kolei cykle oparte na boldzie zazwyczaj są >10 tyg. Po tym czasie produkcja własnego testosteronu zostaje w znaczny sposób upośledzona i niestety bez androgenów facet [...]

dzieki za ocene :) kermit - jesli chodzi o barki to zastanawialem sie czy nie wlaczyc wlasnie unoszenia hantli bokiem ale mam taki problem ze nie bardzo bede mogl robic progresje bo po prostu nie mam odpowiednio duzo hantli a z kolei np. robienie unoszenia ciagle tym samym ciezarem mija sie z zasadami HST? jak by to rozwiazac?

[...] kcal: 434 6. Posilek godz. 22.30 - 125g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek B: 25g W: 4g T: 10g kcal: 206 Razem: B: 225g (w tym 185g pochodzenia zwierzecego) - 2,3g na kg masy W: 448g - 5,6g na kg masy T: 97g - 1,2g na kg masy kcal: 3565 Procentowy udzial skladnikow w diecie: B: 25% W: 50% a tu y kolei troszke inna dieta ale rownie wartosciowa..

ja miałem z kolei taką sytuacje raz że zapier....łem z qumplem na rowerach w centrum miedzy ludźmi i specjalnie śmigneliśmy koło takiego drecha ja z prawej on z lewej i drech sie speniał i jak juz bylismy przed nim to sie obruciliśmy żeby zobaczyć jak sra w gacie a on cośtam śmierdział (ale mniejsza o to) po tym jak się odwruciłem ja prawie sie [...]

[...] jeszcze... Ale aż tak źle nie jest, anorektykiem nie jestem. Pamiętam też, że w zamierzchłych czasach, gdy jeszcze rosłem, jadłem dużo więcej, bo wciąż byłem głodny. A gdy z kolei głodny nie jestem - trudno żreć na siłę. Jednak pamiętam o tym, że kwestia odpowiedniego odżywiania ma zasadnicze znaczenie dla budowania masy mięśniowej. I jeszcze [...]

[...] Rozgrywki grupowe ME-2009 Polski Związek Koszykówki (PZKosz.) planuje zorganizować we Wrocławiu, Katowicach, Bydgoszczy i Krakowie, gdzie ma zostać zbudowana nowa hala. Z kolei faza finałowa ma się odbyć w powstającej na granicy Gdańska i Sopotu nowej hali, mogącej pomieścić 12 tysięcy kibiców. "To są wstępne propozycje, bo FIBA daje nam [...]

Pytam, bo tyle opinii co ludzi odnośnie HCG. Jedni mówią żeby w 6 tyg podać HCG i kontynuować, inni z kolei, że w trakcie cyklu nie ma to sensu i podać dopiero po zakończeniu kuracji.

[...] zaangażowaniu emocjonalnym przyrastająca ilość napinanych włókien mięśniowych spada. Kiedy poziom siły osiągnie wysoką wartość, np. 95-98%, zawodnik przeżywa stagnację. Z kolei przy ustalonym poziomie napinanych włókien podstawową odgrywa rolę siła skurcxu pojedynczego włókna mięsniowego. Zależy ona od siły docierającego do niego impulsu [...]